🌿 Slow
Chez Slow Natura, nous avons choisi une autre façon de vivre la nature.
Ici, il ne s’agit pas de parcourir le plus de kilomètres possible en un minimum de temps, mais de prendre le temps d’observer, de ressentir et de s’émerveiller.
Nos sorties sont pensées pour :
- ralentir le rythme,
- vivre une véritable immersion dans les paysages,
- apprendre à mieux connaître la nature,
- partager un moment convivial en petit groupe,
- revenir avec des souvenirs plutôt qu’avec une simple performance sportive.
Slow Natura, c’est prendre le temps… pour s’immerger, ressentir et s’émerveiller.
🧘 Pleine conscience
Dans notre vie quotidienne, nous vivons rarement pleinement le moment présent.
Nous pensons souvent à ce que nous devons faire ensuite, à demain, à la semaine prochaine, aux prochaines vacances… Nous travaillons pour répondre à nos besoins futurs, nous nous déplaçons pour arriver quelque part et nous sommes régulièrement sollicités par nos téléphones et nos écrans.
Lorsque nous nous immergeons dans la nature, quelque chose peut changer.
Le rythme ralentit. Notre attention se pose sur le chemin, les paysages, les sons, les odeurs, la lumière, le vent ou simplement notre respiration.
C’est une occasion de prendre de la distance avec le quotidien et de retrouver une attention plus présente à ce que nous vivons.
Être là. Tout simplement.
🌱 Respect du vivant
La nature n’est pas seulement un décor dans lequel nous évoluons.
Nous partageons les chemins, les forêts, les falaises, les rivières et les littoraux avec une multitude d’êtres vivants.
Chez Slow Natura, nous cherchons à découvrir ces milieux tout en limitant notre impact.
Observer sans déranger, traverser sans dégrader, respecter les animaux et les plantes, rester sur les chemins lorsque cela est nécessaire, ne pas laisser de traces de notre passage…
Profiter de la nature, c’est aussi apprendre à la respecter.
🙏 Gratitude
Nous dépendons entièrement du monde vivant qui nous entoure.
L’air que nous respirons, l’eau que nous buvons, les aliments qui nous nourrissent et les paysages dans lesquels nous aimons nous promener sont le fruit d’un équilibre naturel dont nous faisons partie.
La nature ne nous appartient pas. Nous en sommes une composante.
Alors, lorsque nous prenons conscience de tout ce qu’elle nous apporte, nous pouvons simplement ressentir de la gratitude.
Gratitude pour un paysage, un arbre, un coucher de soleil, le chant d’un oiseau, un fruit sauvage, une rivière ou simplement pour le fait de pouvoir être là et de profiter de cet environnement.
Prendre le temps de remercier, c’est aussi prendre conscience de ce que nous avons.
🗑️ Déchets
La nature est belle lorsqu’elle reste préservée.
Nous devons faire en sorte qu’elle le reste, pour elle, pour nous et pour les générations futures.
Nous apprécions tous de nous promener dans un environnement sans déchets.
Il arrive pourtant qu’un déchet se trouve sur notre chemin.
Nous pourrions nous dire : « Ce n’est pas le mien. Quelqu’un d’autre le ramassera. »
Mais nous aimerions tous qu’une personne qui passe avant nous ait eu le même réflexe.
Alors soyons cette personne pour les suivantes.
Ramasser un déchet rencontré sur son chemin, lorsque cela est possible, est un petit geste qui ne coûte presque rien et qui contribue à préserver les lieux que nous aimons.
🤝 Bienveillance et ouverture
L’Humanité est riche de sa diversité.
Nous n’avons pas tous le même âge, les mêmes capacités physiques, les mêmes expériences, les mêmes connaissances ou la même façon de voir le monde.
Il n’existe pas nécessairement une seule manière de faire ou une seule vérité.
Chez Slow Natura, nous souhaitons privilégier la bienveillance, l’écoute et l’ouverture.
Partager une randonnée, c’est aussi accepter de découvrir les autres, leurs expériences et leurs façons de voir les choses.
Nous pouvons apprendre les uns des autres, sans jugement.
Et peut-être ressortir de ces expériences un peu plus riches qu’en y entrant.
🤝 Partage
Une randonnée ne se résume pas à un itinéraire.
Elle est aussi faite des conversations autour d’un repas, d’une information que l’on transmet, d’une expérience que l’on raconte, d’un coup de main donné à quelqu’un qui en a besoin…
Et parfois, le partage peut simplement être celui d’un paysage ou d’un moment de silence.
Les expériences Slow Natura sont conçues pour favoriser ces moments.
Partager un chemin, c’est partager bien plus que des kilomètres.
👥 Petits groupes
Pour vivre ces évasions pleinement et favoriser les échanges, Slow Natura privilégie les petits groupes.
En itinérance, les groupes sont généralement limités à 6 personnes.
Pour les sorties à la journée, ils sont généralement limités à 12 personnes.
Cette taille permet de conserver une atmosphère conviviale, de prendre le temps de chacun et de rester au plus près de l’esprit Slow Natura.
Moins nombreux, mais plus proches.
🧭 Adaptabilité
La nature ne se programme jamais complètement.
La météo peut changer, un chemin peut être fermé, une découverte peut nous donner envie de nous attarder, le rythme du groupe peut évoluer ou une autre possibilité peut simplement sembler plus intéressante.
Chez Slow Natura, le programme d’une sortie peut donc être adapté en fonction des circonstances rencontrées et, lorsque cela est possible, des envies partagées avec les participants.
L’objectif n’est pas de suivre un programme à tout prix.
L’itinéraire est là pour nous guider, pas pour nous enfermer.
Savoir s’adapter, c’est aussi accepter de laisser une place à l’imprévu.
📵 Déconnexion
Nos vies sont aujourd’hui remplies de sollicitations : messages, notifications, informations, réseaux sociaux, écrans…
Quelques heures ou quelques jours dans la nature peuvent offrir une véritable respiration.
Sans chercher à fuir le monde, nous pouvons simplement mettre certaines sollicitations entre parenthèses et retrouver une attention plus disponible pour ce qui nous entoure.
Un chemin, un paysage, une conversation, le bruit du vent dans les arbres…
Se déconnecter du numérique pour mieux se reconnecter au réel.
🎒 Minimalisme (itinérance notamment)
Pour partir en itinérance en relative autonomie, il faut apprendre à se charger au minimum.
Pendant quelques jours, nous vivons simplement, en ne conservant que l’essentiel. Cette simplicité nous offre une grande liberté : moins de poids, moins de contraintes et davantage de possibilités pour aller où nous voulons.
Le minimalisme nous invite également à profiter de ce que la nature nous offre, à nous reconnecter à nous-mêmes et aux autres, et à redécouvrir le plaisir des choses simples.
C’est une philosophie que nous pouvons aussi expérimenter au quotidien.
En limitant nos besoins matériels, nous limitons également le temps consacré à rechercher ce qui nous manque, à l’acquérir, l’entretenir, le réparer ou le renouveler.
Et lorsque nous avons besoin de moins de choses, nous pouvons consacrer davantage de temps à ce qui compte vraiment.
🌿 L’esprit Slow Natura
Toutes ces valeurs se rejoignent dans une même idée :
Moins vite, moins de choses, moins de contraintes… et davantage de temps pour la nature, les autres et soi-même.
Slow Natura, c’est une invitation à ralentir, à simplifier et à retrouver le plaisir d’être simplement là.
Prendre le temps.
S’immerger.
Ressentir.
S’émerveiller.